C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
Claire: Marie nous plonge dans une pratique de yoga extrêmement complète. Grâce à elle, j'ai découvert le yoga dynamique, le yoga pré natal et le yoga enfant / parent. Elle a à cœur de s'adapter aux demandes et capacités physiques de chacun. C'est une véritable passionnée qui nous transmet toute son énergie et sa bienveillance.
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Fabienne: Les cours de yoga de Marie sont plein de bonne humeur, d’attention et de zénitude ! A faire pendant la grossesse, après ou en reprise d’une vie active. En tout cas j’ai fait les 3 et cela m’a toujours fait un bien fou.
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Caroline: Marie est plus qu'une "super prof" c'est une super personne ! Sa voix, les postures, la musique, Passer une heure de cours avec elle c'est un vrai moment de détente et de bienfaits pour le corps et l'esprit.
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Marion: Marie est juste top !! dynamique, souriante, à l écoute, bienveillante Elle enseigne le yoga avec beaucoup de bonheur. Elle a cœur de nous faire progresser tout en nous partageant les principes fondamentaux du yoga.
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Anne: Marie est une excellente professeure de yoga ! J'ai découvert le yoga dynamique grâce à ses cours et je ne peux plus m en passer depuis plusieurs années déjà. Je vous la recommande fortement !
Yveline: Marie est top , bienveillante et toujours à l écoute de ses élèves . Elle m aide à progresser et surtout à avoir une routine pour garder la motivation . Je recommande a 1000% .
Frédéric: Marie nous a accompagné en Yoga prénatal : expérience absolument géniale pour la maman, le papa et donc le bébé!! Aujourd’hui, notre bonhomme a 7 ans et est toujours en joie de participer à un atelier yoga enfants. Marie est toujours très à l'écoute, bienvaillante et rayonnante, parfaite pour transmettre une énergie positive à tout âge et en toutes circonstances.
Anne-Laure: Marie est une super passionnée, avec une énorme volonté de partager sa passion. Elle est très à l’écoute, s’adapte au niveau de chacun.e.s, propose toujours des choses nouvelles et intéressantes. J’ai énormément progressé en un an et découvert le bonheur d'une pratique plus intensive, tant au niveau physique que mental... bref une superbe prof de yoga.
Aline: Marie est une excellente prof, pleine de bienveillance, qui sera vous aider à découvrir le yoga si vous êtes débutants ou à vous faire progresser si vous êtes initiés. Elle permet également un accompagnement lors d une grossesse et par la suite une formation aux massages pour les bébés. J ai aimé partager des moments avec elle et j apprécié beaucoup ses cours de yoga